Jeder-Kann
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Der TSV Eppstein bietet eine Trainingsstunde für Erwachsene an.
Das Angebot richtet sich an alle Ungeübten, ehemaligen Sportler oder Erwachsene, die nach langer Pause wieder etwas tun möchten. Ziel unserer Trainingsstunde ist es, die Beweglichkeit und Kraft zu verbessern.
Wir üben alleine, mit Partner oder in der Gruppe, wobei jeder nach seinem Leistungsstand mitmachen kann.
Durch den Umzug in das TSV-Heim machen wir hauptsächlich Wirbelsäulengymnastik unter Einsatz von Theraband, Brasil, Blackroll, Pezzi- und Redondo-Bällen, sowie Elementen aus Pilates und Kinetik.
Kommen Sie einfach vorbei und probieren Sie es aus: "Jeder kann !"
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Nichtmitglieder können eine 10er-Karte (*) erwerben.
(*) Weitere Informationen zur 10er-Karte finden Sie hier [PDF] -
Jeder-Kann
Trainingszeiten
Montag, 19:15 - 20:15 Uhr
Altersgruppe: Erwachsene
Trainingsort
TSV-Heim
Ernst-Moritz-Arndt-Str. 11
67227 Frankenthal - Eppstein