BodyWorkout - Bewegen - Wohlfühlen

• Ein Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen gezielt trainiert werden. Mit fetziger Musik und Spaß an der Bewegung wird den Problemzonen zu Leibe gerückt.

  Durch die Nutzung von Hanteln, Thera-Bändern, Brasils u.v.m. wird die Muskulatur immer wieder auf neue Weise beansprucht.

  Lernziele:

  - Festigung von Bauch, Beine und Po
  - Ganzkörpertraining

  Bitte feste Turnschuhe und eine Matte mitbringen.

  Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

  Nichtmitglieder können eine 10er-Karte (*) erwerben.
  (*) Weitere Informationen zur 10er-Karte finden Sie hier [PDF]

• BodyWorkout - Bewegen - Wohlfühlen

  Trainingszeiten

  Donnerstag, 19:30 - 20:30
  
  Altersgruppe: Erwachsene
  
  

  Trainingsort

  
  
  
  TSV-Heim
  Ernst-Moritz-Arndt-Str. 11
  67227 Frankenthal - Eppstein

  Ansprechpartner

  
  Stefanie Rauh, Übungsleiterin mit 2. Lizenzstufe Prävention
  
  Hinterlassen Sie uns eine Nachricht
  
  06233-607992