TSVTSV Eppstein

Thai-Bo


Thai-Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts zu schneller Musik praktiziert wird. Thai-Bo ist im Vergleich zu Kampfsportarten relativ leicht zu erlernen.

Dem Alter ist keine Grenze gesetzt, jedermann kann mitmachen und ausprobieren. Die Techniken werden gezielt und kraftvoll durchgeführt, so dass mit hoher Körperspannung gearbeitet wird. Durch den sehr intensiven Workout sollen Kreislauf, Muskelausdauer und -stärke sowie die Beweglichkeit verbessert werden. Die Übungseinheit dauert 45 Min.

Mittwoch, 19:00 - 19:45 Uhr
Vereinsheim, E.-M.-Arndt-Str. 11, 67227 Frankenthal
Daniela Kuhn

Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Der Kurs richtet sich auch an Nichtmitglieder.
Kosten: für Mitglieder frei, Nichtmitglieder können eine 10er-Karte (*) erwerben.
(*) Weitere Informationen zur 10er-Karte finden Sie hier